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Qu'est-ce que le Stress ? | Visiter la rubrique

• Les Mécanismes
• Le Stress, un cercle vicieux
• A chacun son stress


A partir de cette page, plusieurs chapitres détaillés sont accessibles afin de comprendre plus en avant les différentes parties annoncées ci-dessus.

- Découvrir les différentes phases du stress en animation

 

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Etes-vous stressé ? | Visiter la rubrique

• Quizz interactif

Un test de 24 Questions, va vous permettre d'évaluer rapidement votre niveau de stress en fonction des réponses que vous donnerez !

 

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Les Solutions | Visiter la rubrique
• Identifier les causes
• Les stratégies d'endiguement
• La phhytothérapie, des gélules oui, mais...

A partir de cette page, plusieurs chapitres détaillés sont accessibles afin de comprendre plus en avant les différentes parties annoncées ci-dessus.

- Les principales causes du stress
- Les traitements médicamenteux
- Le travail sur soi
- L'hydrothérapie
- Les techniques de relaxation
- L'hygiène de vie
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Actualités / News | Visiter la rubrique
• Les dernières études publiées...
• L'actualité des dernières avancées médicales
• Une sélection d'ouvrages relatifs au soin du stress
• Des articles pratiques
(ex. "Le Feng Shui")
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Adresses utiles | Visiter la rubrique
• Une liste d'associations, et de fédérations spécialisées
   dans le soin du stress et les différentes méthodes
   de relaxation.

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- Néris-les-Bains, l'Envie d'Etre Bien !


Découvrez tous au long de ce site, des animations interactives qui vous permettront de mieux comprendre les différents mécanismes du stress !

- Les différentes phases du stress
- Quelques techniques de relaxation
- L'action des anti-dépresseurs